Egy húzós őszi hét után ugye milyen jólesik bekuckózni egy zacskó finomsággal egy jó könyv és egy puha pléd társaságában? Naaa, csak legalább gondolatban!
Adj magadnak három percet, gyere egy kicsit játszani, nosztalgiázni – utána a többi dolgod is sokkal jobban megy majd!
Ehhez egy könnyed önismereti játékot hoztam neked, a blogból már jól ismert Isamu Saito japán pszichológia professzortól!
- Készen állsz?
A szabály ugyanaz, mint eddig: nincs szabály :-)
Azaz: nem kell hogy egyetérts a megállapításokkal, hisz ez egy játék... csak kóstolgasd, ízlelgesd, lazán...pont mint egy finom csokit :-)
...De ki tudja, az is megeshet, hogy felfedezel egy érdekes nézőpontot, egy új hangsúlyt, amire, vagy ahogyan még nem gondoltál?
Elő a gyermeki éneddel, jöjjön az...
Édes emlékek :-)
Mi is az a gyerekkori emlékekben, ami oly mélyen megmozdít bennünk valamit, és vágyat ébreszt, hogy visszafordítsuk az időt?
Az ártatlan gyerekkorba való visszatérés, vagy csak az elmúló fiatalságunk újbóli megélése?
Akkoriban minden játékszer, baba, kisautó, társasjáték valódi kincs volt a számodra. Az antikvitások, bolhapiacos kincsek és az emléktárgyak iránti gyűjtőszenvedély is ebben a gyerekkori elragadtatásban gyökerezik, és az óhajunkban, hogy újra átéljük, amit ott, akkor... még ha rövid időre is.
A következő időutazás ezekbe az időkbe vezet vissza minket: egy kis édességboltba, itt az utca végén.
Talán a készletek között megleled a gyermeki önmagad? Nyiss hát be!
Lenyomod a kilincset, és eláll a lélegzeted...
"Mint gyerek a cukorkaboltban..."
#1. Törökméz, karamella és málnás cukorka illata lengi be a kis bolt levegőjét.
A polcokon végeláthatatlanul sorakoznak a régről jól ismert finomságok... Boci csoki, Donald rágó, "Piros mogyorós", "tehenes" karamella, Dunakavics, golyórágó hosszú gumibotba töltve, Pilóta keksz, KOJAK-nyalóka, ZIZI, télifagyi, selyemcukor, kókusz csemege, Kinder-tojás, PEZ-cukorka... és még mennyi-mennyi minden! Szinte szédítő az illatok, színek és formák kavalkádja.
Egyes nyalánkságok rendezett polcokon állnak, mások öblös üvegekbe, kosarakba ömlesztve.
Ebben a boltocskában most minden finomság itt van, amire valaha gyerekként vágytál!
Legelteted a szemedet a polcokon, és egyszer csak felfedezed... a Nagy Kedvencedet!
– Melyik édességet választod először, és miért? (Indokolj is részletesen – ennek még később jelentősége lesz! :-))
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
#2. Amíg a boltban bámészkodsz, egy csapat gyereket veszel észre odakint, nézegetnek befelé, és mintha be akarnának jönni az üzletbe.
– Hányan jönnek be végül?
..........................................................................................................
#3. Megveszed, amit szeretnél, és egy zacskó édességgel térsz haza. Ahogy a zacskót kibontod, észreveszed, hogy a boltos néhány pluszcsemegét is hozzátett neked, ajándékba.
- Hány ingyen finomságot kaptál?
..........................................................................................................
#4. Azt tervezed, hogy ajándékozol az édességből – részben, vagy akár az egészet, rajtad áll. Az is lehet, hogy az egészet megtartod. Kinek adnál (ha egyáltalán adnál valakinek)?
..........................................................................................................
AZ "ÉDES EMLÉKEK" MEGFEJTÉSE:
A gyerekkori édességek témája olyan időket idéz vissza az életedből, amikor kellemes meglepetésre számíthattál, vagy éppen arra, hogy az örömöd kárba veszik.
A fenti boltos jelenet a másoktól való elvárásaidat és a függetlenséged fokát fedi fel.
#1. Mit emeltél ki elsőként a végeláthatatlan választékból? Még lényegesebb azonban az, hogy MIÉRT éppen azt!
A válaszod indoklása segít rávilágítani arra, hogy mire vágysz leginkább mások részéről.
Ha például azt gondoltad, "azt szeretném, amiben a meglepetésjáték van elrejtve", talán az a fajta lehetsz, aki szívesen veszi az ajándékokat (és megfordítva, azért megjegyzed magadban, ha valaki üres kézzel állít be)?
Óvakodj a túlzott anyagiasságtól – az élet többről szól, mint a gyűjthető dolgok halmaza... Egy kis szelektáláshoz mit szólnál? Fiókok, szekrények? :-)
A külső rend elvezet a belső rendezettséghez, és vica versa!
Ha azt mondtad, azért választottad azt a bizonyos édességet, mert emlékszel, mennyire ízlett, vagy hogy milyen nosztalgikus érzéseket ébresztett benned, akkor meglehet, hogy ugyanarra a kitüntetett figyelemre és szeretetre szomjazol, mint amit gyermekként az édesanyádtól (elsődleges gondozódtól) kaptál.
(Ha fiú válaszolt így, előfordulhat, hogy gyakran nézik "mamafiának"... :-))
Amennyiben a döntésedet külső tényezőkre alapoztad ("jól nézett ki", "tetszett a papírja", "klassz képregény volt a rágóban"), könnyen lehet, hogy hajlamos vagy a megjelenés alapján ítélni.
Ne feledd: a cukrot eszed, és nem a csomagolást! :-)
#2. A boltba belépő gyerekek száma azt jelzi, hogy hány embere támaszkodsz az életben. Mindannyiunknak szüksége van a támogatásra, legyen az akár fizikai segítség a munkánkban, vagy biztatás azoktól, akik közel állnak hozzánk. Kapcsolatokra vagyunk "bedrótozva"; nem élheted végig az életed teljesen egyedül. De az is igaz, hogy a másoktól való túlzott függés is megnehezítheti a személyes önállóság elérését.
A legtöbben 1-5 gyereket képzelnek el belépni a boltba. Azok előtt, akik ötnél többet mondtak, még hosszú út áll a teljes felnőttség eléréséig, legyenek akárhány évesek. Ellenben azoknak, akik szerint egyetlen egy se ment be, szintén érdemes átgondolniuk, hogyan tekintenek a világra!
#3. A kapott ingyen finomságok száma azt tünteti fel, mennyiben függsz még az édesanyádtól. Hogy a boltos mekkora figyelemmel illetett, arra utal, hogy mennyi figyelemre vágysz még valójában őtőle.
A legtöbb felnőtt egy vagy két darabot válaszol. Ha tízet vagy húszat mondtál, lehet, hogy jó ötlet volna kibontani a szárnyaidat, és kirepülni (akár lélekben, ha "fizikailag" már megtörtént) a családi fészekből?
#4. Kinek adnád az édességet? Az egészet, vagy csak egy részét osztanád meg? A válaszokban is eszerint állítsd be a fokozatokat :-)
Akit választottál, nagy eséllyel olyasvalaki, akiről szívesen gondoskodnál, esetleg azt szeretnéd, ha függene tőled. A szüleidnek adnád? Hamarabb eljöhet ez az idő, mint gondolnánk... A párodat említetted, vagy valaki "titkos favoritot"? Jó móka lehet egy-két napig pátyolgatni őket, de elég hamar fárasztóvá válhat a dolog :-)
Vagy nem adnál belőle senkinek? Megeshet, hogy kapcsolatokban szegény életre vágysz, élni és élni hagyni, és nem is vársz mást cserébe? Lehet, hogy nem kell osztozkodnod, de fontold meg, fordulhat úgy, hogy sokat megadnál azért, hogy valakivel még osztozkodhass.
Nos, hogy tetszett ez a kis fantázia-játék?
- Megeshet, hogy közben egy (vagy akár több) apróság, kósza gondolat elkezdett motoszkálni benned... Ha így lenne, ne engedd elhussanni – lehet, hogy van valami üzenete van a számodra?
- Mikor érezted magad legutóbb úgy, "mint gyerek a cukorkaboltban" ?
Idézd magad elé az élményt a lehető legrészletesebben!
(Látvány, hangok, érzések, színek, szagok, testi érzetek...)
- Mi volt ott, akkor olyan felszabadító hatással rád, hogy még most is szívesen emlékszel rá?
- És most jöjjön a varázslat: Az előbbi emléked hatására kanyaríts egy nagy-nagy mosolyt az arcodra, és csak engedd, hogy egészen átjárjon... és hagyd, hogy beragyogja a napod hátralévő részét!
(Ha kíváncsi vagy a mosolygás tudományosan igazolt, fantasztikus élettani hatásaira is, ez a cikk nagyon izgalmas: A mosolyod megmutathatja, meddig fogsz élni!)
A sikeres és boldog életed szolgálatában,
baráti üdvözlettel:
személyfejlesztő edző,
Certified Personal & Team Coach
P.S.: Ha te még nem iratkoztál fel a MyWay blogértesítő/hírlevélre,
ITT teheted meg.
2. Ha tetszett a bejegyzés, ajánld másnak is – nagyon köszönöm!
- Ugye te már követed a MyWay Coaching-ot a Facebook-on is?
Ha eddig még nem tetted volna, és szeretnél naponta friss híreket, gondolatokat, inspirációt, katt ide és lájkold az oldalt!
Neked is van gondolatod a témához?
Ne tartsd meg magadnak: oszd meg velünk itt mindjárt, pár centivel lentebb!
