MyWay blog

Titkok és kukák :-)

B.E.D., azaz: bénázni emberi dolog! Ha kiborítanál mondjuk...egy kukát, vajon milyen titkokat árulna el rólad? Megtudhatod a japán Isamu Saito japán pszi­cho­ló­gia pro­fesszor legfrissebb önismereti történetéből! Készen állsz? Kalandra fel!

Tovább »

Ahol a vezérigazgató is könnyen megkukul – asszertivitás a családban

Hiszed vagy sem, az asszertivitás (önérvényesítés, saját magadért való kiállás) legkeményebb terepe nem a munkahely, hanem... a saját családod! Láttál már meglett férfit szinte a küszöb alatt bekúszni a szülői házba, mert még mindig tart a saját apjától? Vagy feleséget, aki hetekig dugdossa az új cipőt a szekrényben? No, erről beszélek! :-)

Tovább »

Első benyomás: KIT lát, aki veled találkozik?

Ezekben a hetekben igazán pezseg az élet, különféle konferenciák, szakmai napok, tanfolyamok, magán- és üzleti találkozók szezonját éljük. Egy közös pont azonban mindegyikben fellelhető:
vélhetően sok ismeretlen emberrel kerülünk majd kapcsolatba, amiből még bármi lehet... mért ne hoznánk ki ezekből a maximumot?

Tovább »

Hangulatjavítás gombnyomásra: élvezd a mindennapjaidat!

Itt a május, kirobban a természet, elvileg boldognak kellene lennünk - de mit tegyél, ha valami miatt úgy érzed, "nem megy"?
A mai blogból megtudhatsz néhány egyszerű tippet, melynek segítségével betermelheted a napi boldogság-adagodat, s még lelkifurdalásod se lesz miatta!

Tovább »

Hat jó ok arra, hogy miért érdemes naplót írni!

Nem csodaszer, viszont az önfejlesztés szuperhatékony eszköze: fedezd fel te is ezt a régen jól bevált, ám mára méltatlanul elfeledett módszert! Hogy miért is?

Tovább »

Sikerfaktor No.1: NE edd meg a pillecukrot!

A TED színpadán rövid előadásában Joachim de Posada a Stanford Egyetem mérföldkőnek számító kísérletét osztja meg velünk a késleltetett jutalmazásról, és arról, hogyan jelzi ez előre az egyén jövőbeli sikereit. A vicces videóból sokat tanulhatunk felnőttként: vajon hogy állunk MI az önuralom, no és a személyes siker terén?

Tovább »

Újrakezdés, re-start – itt az idő, a pohár még félig tele!

“Az időd véges, úgyhogy ne vesz­te­gesd el arra, hogy valaki más életét éled! (…) Ne engedd, hogy mások véle­mé­nye túl­har­sogja a saját belső han­go­dat! De ami a leg­fon­to­sabb, legyen elég bátor­sá­god a szí­vedre és a meg­ér­zé­se­idre hall­gatni! Ők vala­hogy már most is tud­ják, mivé akarsz válni való­já­ban.“
(Steve Jobs)

Tovább »

Télből a nyárba: kalandos önismereti kvízjáték 5 percben!

A márciusi tél után a perzselő sivatagba vágysz? Most megteheted! Engedd szabadjára a fantáziád, és feledkezz bele a japán Saito professzor pszichológiai kvízjátékának rejtelmeibe! Játék és önismeret, 2 az 1-ben! :-)

Tovább »

Ne üsd ki magad! Hogyan szelídítsd meg magadban a belső kritikust?

Az alattomos önbizalom-gyilkos, a nega­tív belső beszéd átfor­dít­ható, sőt, némi türe­lem­mel és rend­sze­res gya­kor­lás­sal még a hasz­nodra is lehet! Ehhez most egy letölthető gyakorlati útmutatót is kapsz ajándékba. (Figyelem: csak 10 napig hozzáférhető!)

Tovább »

Saját úton, másokért: egy valódi példakép ereje

NEM "műanyag celeb"; hús-vér ember, akinek ezerszer nehezebb az élete, mint az enyém vagy a tiéd, és mégis – olyan hite és ereje van, amivel bárkit képes felemelni... Hogy ki ő? Nick Vujicic, a végtagok nélkül született fantasztikus motivációs előadó, aki hamarosan Magyarországra látogat!

Tovább »